口才不好怎么办

　　百思口才培训机构的办学受到政府、社会和各大媒体的广泛关注。珠海电视台以“会讲话才是生产力”为题对百思口才培训机构进行专题报道，在中央电视台、广东卫视,中山电视台等各个电视台相继转播。

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　　百思口才培训机构的课程由原来的单一的当众讲话训练发展到现在的自信训练、做人处世系列(做人与成就和人际交往与处世)课程、人际沟通系列课程、中层经理人系列课程、领袖公众讲话训练课程，主持人培训课程、培训讲师培训课程和单独*(演讲、面试、金领人士公众讲话专业*)系列、*假期(寒暑假期)自信口才培训等完整的课程体系。

　　公众讲话与魅力口才--高级班

　　一、招生对象

　　1、党政机关，事业单位一把手、中高层管理人员。

　　2、各个协会会长、副会长，秘书长。

　　3、各企业老板，总经理，高级管理人员和商务高管。

　　4、经常出没公众场合，需要经常即席讲话的商务、演艺等各行人士，

　　5、百思初级班的经考核过关的优秀学员。

　　二、高级班针对以下情况专门设置的

　　1.很多场合，没话讲，不知如何应对

　　2.能讲，但讲不到点子上，缺乏吸引力和感染力

　　3.不知哪些该讲，哪些不该讲，总怕说错话

　　4.讲话天马行空，云山雾罩，没有条理性，逻辑性很弱。

　　5.讲话有激情，但是内容很空洞，没有实质东西。

　　6.面对即兴讲话，不知如何应对。即兴思维(脱稿讲话)的练习，让您随时随地可以讲话

　　7.经常参加各种应酬，不知如何讲话，讲不好话。

　　当众讲话时语速太快如何解决?

　　据*部门统计，人在说话的时候，90%以上的人语速是偏快的。在百思口才培训机构的培训现场，大家会经常听到我们的助教，*大家练习的时候，频率很高的一句话是：“请您讲话再慢一点，太快了。”那么，语速太快怎么解决呢?

　　大家说讲话很快的人有什么特点?对，大都性子很急。讲话快的根本原因是性情急躁。所以，要让我们讲话语速降下来，*根本的方法是修炼自己的脾气秉性。但是，一个性子很急的人*修炼，慢慢变成一个性子柔和，做事心平气和、稳稳当当的人，短时间可不可以完成?当然不能，这就好比是中医治病，需要慢慢的一个过程。

　　那么，有没有更快的方法来解决呢?有。下面的方法，可以帮助你有效地解决语速太快的问题。

　　强制让自己讲话速度“慢”下来。讲话的时候，字与字之间的时间停顿，保留你现在的状况，但是短语和短语，词组和词组之间的时间停顿，要强制自己慢下来。

　　人际关系之要培养*的社交能力

　　交际能力是人在成长过程中的重要能力，现在有不少*不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有的*到了成年，还视交际如险滩，迟迟不敢把脚步迈出去。作为家长，如何从小培养*的交际能力呢?

　　鼓励*参加各种体育活动

　　体育是人与人直接正面接触和竞争的群体活动，不但需要智慧和力量，更重要的是胆量，这正是人际交往所必需的一种要素。鼓励*经常参加各种体育活动，既有利于提高*的身体素质，有利于培养*的活动兴趣，也有利于提高*的交际能力。*一旦爱上体育，就会主动寻找竞争对手，而这种寻找，实际上就是一种交际，合适的对手，往往就是*的伙伴。

　　支持*独自做客待客

　　到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，可以让*独自去，这是锻炼*交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送，与家长一道去，*是附带的，充当“配角”，不用应酬，也没有压力，因为此刻交际的主角是家长。如果让*自己去，自己成了主角，与对方的一切接触都得由自己来应酬，这样可以促使*考虑如何交际。如果家里来了客人，有时不妨让*去接待，特别是与*年龄相仿的客人或朋友，作为家长千万不要包办代替。

　　培养*的说话能力

　　口语是社会生活的入场券，交际能力的核心是说话能力，因为交际的*直接形式是说，不会说，或者说不好，怎么与人交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。家长可以出一些模棱两可的辩论题与*进行辩论;也可以故意提出一些不正确或片面的观点，让*据理反驳;对*平时话语中的差错，家长要做必要的纠正，及时帮助*提高认识;有可能的话，应鼓励*参加演讲比赛，鼓励*上课或开会时积极发言。

　　外出旅游

　　旅游是一种开放性的活动，交际也是开放性的，两者是相通的。家长利用节假日与*一起走出家门，到大自然中去，到感觉一新的地方去，让*感受新的环境。在旅游中，家长有意识地让*去买车票、联系住宿、购买游园门票，*就可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容。*与陌生人打交道，可以增强*的胆量，提高*在新环境中的应变心理素质。旅游结束了，*的见识广了，与人的谈资多了，这能给以后的交际增加不少的话题。

　　购物时别忘了把*带上

　　商品交易是人际交往中的一种特例。在交易中，*可以接触到各种各样的人，有利于丰富交际对象和加深对人的了解和认识，从而提高自己的交际能力。家长可以根据*的年龄大小，有意识地要他们进行小件商品的购买。年龄较小的*，可以叫他们买油盐酱醋;年龄稍大的*，可以叫他们买鱼、肉、米、煤等，也可以让*买自己穿用的鞋、袜、手套和围巾等。*由于缺乏经验，在初次交易中可能会吃亏或出现差错，对此，家长不要过多指责，以免影响他们的交际信心。

　　学生如何调适自己的心理

　　〈1〉正确对待自己，不过分。对自己要有正确的认识，人贵有自知之明，对自己的长处、短处，优点、缺点都应有符合实际的评价。评价过低，就会缺乏信心，工作缺乏勇气和胆量，情绪消极低沉，自己的聪明才智得不到发挥。当然，自我评价过高也不利身心健康。心高气盛，总想做一番大事业，由于对自己估计不足，失败在所难免，几经挫折会使自己陷于痛苦之中;骄傲自满，目中无人，使自己远离群众，处于孤独无援的处境，会加重心理负担。

　　〈2〉正确对待别人，善交友。良好的日记关系对心理健康非常重要，因为一个人生活在群体之中，工作需要别人支持，困难需要别人帮助，失望需要别人理解，喜悦心情也要有人共同分享才能体验到快乐，忧愁和苦闷也需在朋友间进行倾诉才感到舒畅，所以，要想身心健康必须善交朋友。

　　〈3〉正确对待环境，能适应。适者生存是生物进化论的普遍规律，从这个意义上讲，能适应环境不段变化者为心理健康。新同学到新的环境(学校)，没进入的时候很陌生，特别是生活秩序有了很大的变化，需要建立新的人际关系，这些变化要从心理上接受，行动上适应。我们同学的环境变化有时较多，更需要锻炼自己的适应能力，有人能在熟悉的、书的环境中工作和学习，而一旦变化束手无策，易产生紧张、焦虑情绪，影响健康和工作。

　　〈4〉正确对待工作(学习)、荣誉，不自满。在工作中取得成绩，才能品尝到生活的乐趣，假如见异思迁，朝三暮四，不但做不好工作，而且增加心理负担，影响心理健康。工作(学习)中受到表扬，做出贡献就可以得到奖励，但在荣誉面前沾沾自喜，骄傲自满。“谦受益，满招损是心理健康者的格言，把荣誉当作动力，可以轻装前进，把荣誉当作包袱形成压力和负担则有损健康。

　　〈5〉正确对待挫折，不自卑。只要工作就会有挫折，我们的学习跟不上都与挫折和自卑有关。