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    南阳烤面筋小吃培训小吃培训最大培训基地最近去超市买菜的时候,发现也没有什么菜可以买,这个季节新上市的除了豆角就是茄子了,然后就是黄瓜,大部分家长都不想吃反季节菜,如果注重健康的你想给孩子吃点健康无添加的,裕早小吃培训学校今天教你一道健康的靓汤,所用的食材也非常健康,都是应急的蔬菜,而且不用任何调料,只需盐和香油调味即可。南阳烤面筋小吃培训小吃培训最大培训基地


    需要的蔬菜就是当下新上市的西红柿和黄瓜,再搭配新鲜的鸡蛋,青菜的话可以随意选择,小白菜和油麦或者空心菜都行。 
    首先烧锅热开水备用,然后南阳烤面筋小吃培训小吃培训最大培训基地清洗西红柿,取2个西红柿放入小盆中,倒入滚烫的开水淹没,过三五分钟后去皮,把西红柿切小块备用,然后清洗黄瓜和青菜沥干水分备用,再洗2个鸡蛋备用。葱姜清洗干净,葱切小段备用,姜切末备用。
    锅置火上,油烧至6成热,放入姜丝爆香,然后放入青菜翻炒数秒盛出备用,倒少许油,放入葱花炸出葱油,然后放入番茄丁翻炒均匀,炒至番茄汁溶出,然后倒入适量开水,放入青菜段和黄瓜片,待汤水滚开后淋入鸡蛋液,迅速搅拌均匀后,放入适量盐调味,出锅前可放入几段香菜叶,最后淋入香油即南阳烤面筋小吃培训小吃培训最大培训基地可。
    这款汤,简单易做易上手,没有经验的也可在家试着做一下,汤鲜味美,鸡蛋的营养和西红柿青菜的维生素,其中不添加任何调料,吃起来不仅美味而且健康,是家中老人和小孩不可或南阳烤面筋小吃培训小吃培训最大培训基地缺的一道靓汤。想学习更多小吃制作技巧和方法可以登录南阳裕早小吃培训官网了解更多,也可以亲自到店实体参观考察品尝后再学习,裕早百分之百的用心和努力换你百分之百的满意和成功。踏上裕早这艘大船让你无忧起航,赚取小吃创业的满意收获和成功。南阳烤面筋小吃培训小吃培训最大培训基地